अपने घर में वायु गुणवत्ता की निगरानी कैसे करें


अपने घर में वायु गुणवत्ता की निगरानी कैसे करें


अपने घर में वायु गुणवत्ता की निगरानी कैसे करें


आप घर पर क्या सांस ले रहे हैं? हमें वायु प्रदूषकों के सबसे सामान्य रूपों और आप उनका परीक्षण कैसे कर सकते हैं, इस बारे में जानकारी मिली है

घर की हवा की गुणवत्ता आपके स्वास्थ्य और खुशी को प्रभावित कर सकती है। लेकिन आपके घर में हवा में कौन से प्रदूषक होने की संभावना है - और आप कैसे पता लगा सकते हैं घर में कि कौन सी समस्या है? पता लगाने के लिए पढ़ें।


आपके घर में हवा में क्या है ?

ये हानिकारक प्रदूषक हैं जो आपके घर में हवा में होने की सबसे अधिक संभावना है:

वीओसी (वाष्पशील कार्बनिक यौगिक) - सॉल्वैंट्स से रसायन, सफाई उत्पाद, व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद, नए फर्नीचर, पेंट और एरोसोल

पार्टिकुलेट मैटर या कण प्रदूषण - धूल, गंदगी, कालिख और तरल पदार्थ

बढ़ा हुआ कार्बन डाइऑक्साइड स्तर - हीटर, ड्रायर और फायरप्लेस से

कार्बन मोनोऑक्साइड - हीटर, ड्रायर और फायरप्लेस से भी

रेडॉन - एक गंधहीन, स्वादहीन, रेडियोधर्मी गैस

VOCs

VOC,वाष्पशील कार्बनिक यौगिक के लिए खड़ा है। वीओसी गैसें होती हैं, जो अक्सर उपयोग किए जाने पर उत्पादों की सफाई से उत्सर्जित होती हैं। प्रसिद्ध वीओसी के कुछ उदाहरण कार्सिनोजेन्स बेंजीन और फॉर्मलाडेहाइड और टोल्यूनि हैं, जो विषाक्त है।

वीओसी कई स्रोतों से सकता है लेकिन आपके घर में क्लीनर या कीटाणुनाशक, एयर फ्रेशनर, सौंदर्य प्रसाधन और डिओडोरेंट्स, सूखे-साफ कपड़े, लकड़ी के जलने वाले स्टोव या आग, पेंट, वार्निश, चिपकने वाले या सीलेंट से होने की संभावना है।

यदि आप पेंटिंग कर रहे हैं या सफाई कर रहे हैं, तो खिड़कियां खोलना एक अच्छा विचार है, हालांकि यदि आप सड़क के बगल में रहते हैं तो यह एक आदर्श समाधान नहीं है।

एक रासायनिक गंध के अलावा, यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आपके घर में वीओसी का स्तर कैसा है, इसलिए आपको एक वायु गुणवत्ता मॉनिटर खरीदने की आवश्यकता होगी।

 

हम Airthings Wave Plus की अनुशंसा करेंगे। यह आपके लिए सही है या नहीं, यह जानने के लिए आप हमारी समीक्षा पढ़ सकते हैं। ध्यान रखें कि यह पार्टिकुलेट मैटर को नहीं मापता है। इसके लिए सबसे अच्छी कीमत हम यूके में अमेज़न से £164.99 पा सकते हैं।

कणिका तत्व

अपने घर में वायु गुणवत्ता की निगरानी कैसे करें


इसे कण प्रदूषण, पीएम या एरोसोल के रूप में भी जाना जाता है। मूल रूप से, यह हवा में तैरते हुए सभी छोटे-छोटे टुकड़े हैं जिनमें आप सांस ले सकते हैं। यह ठोस कणों और तरल की बूंदों से बना मिश्रण है - गंदगी, धूल, पराग, कालिख, धुआं, रसायन और धातु।

संबंधित कण बहुत छोटे होते हैं: वे जो 10 माइक्रोमीटर से कम के होते हैं। (संदर्भ के लिए, एक मानव बाल लगभग 75 माइक्रोमीटर मोटा होता है, इसलिए 10 माइक्रोमीटर वास्तव में बहुत छोटा होता है।)

बड़े कण आमतौर पर नाक और गले में फ़िल्टर किए जाते हैं लेकिन इस आकार के कण आपके फेफड़ों में प्रवेश कर सकते हैं और आपके हृदय, आपके श्वसन तंत्र और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं।

पार्टिकुलेट मैटर वायु प्रदूषकों में से एक है जो दृश्यमान संकेत छोड़ते हैं, हालांकि स्पष्ट रूप से आप छोटे, अधिक खतरनाक कणों को नहीं देख सकते हैं।

यदि आपके पास खुली आग है या आप व्यस्त सड़क के पास रहते हैं, तो संभवतः आपके घर में हवा में बहुत सारे पार्टिकुलेट मैटर होंगे। देखने के लिए अन्य संकेत सतहों पर उच्च स्तर की धूल या कालिख हैं।

अगर आपके घर में कण प्रदूषण की समस्या है, तो आप शायद ऊपर दिए गए सबूतों से जानेंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि एक एयर प्यूरीफायर खरीदें।

 

हमने परीक्षण किया है और ज़िग्मा स्मार्ट एरियो 300 वाई-फाई एयर प्यूरीफायर की सिफारिश करेंगे, जिसमें 5-इन-1 HEPA फ़िल्टर, यूवी-सी लैंप और नकारात्मक आयनाइज़र है। आप इसे Zigma से सीधे £166 से कम में खरीद सकते हैं।

Carbon monoxide


अपने घर में वायु गुणवत्ता की निगरानी कैसे करें


कार्बन डाइऑक्साइड हवा में बहुत कम मात्रा में स्वाभाविक रूप से होता है लेकिन उच्च सांद्रता में, यह एक कमरे को भरा हुआ और बासी महसूस कर सकता है। लोग सिरदर्द विकसित कर सकते हैं या नींद महसूस कर सकते हैं या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हो सकते हैं।

यदि आपके पास एक नया घर है, तो यह ऊर्जा दक्षता के लिए अधिक वायुरोधी हो सकता है, और हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की केंद्रित मात्रा होने की अधिक संभावना है। आप यह सुनिश्चित करके उच्च कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर का मुकाबला कर सकते हैं कि हवा आपके घर के चारों ओर फैल सकती है, लेकिन अगर यह एक निरंतर चिंता का विषय है, तो आपको वायु गुणवत्ता मॉनिटर खरीदने पर विचार करना चाहिए।

इंग्लैंड और वेल्स में हर साल 60 लोग आकस्मिक कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता से मर जाते हैं। यदि आपके पास कुकर, हीटर या सेंट्रल हीटिंग बॉयलर जैसा खराब स्थापित या अनुरक्षित उपकरण है, या यदि कोई उपकरण क्षतिग्रस्त है या खराब है, तो आपको इस गंधहीन, रंगहीन गैस से विषाक्तता का खतरा हो सकता है।

अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर है। सौभाग्य से, ये सस्ते और प्रभावी हैं। आपके घर के आकार के आधार पर प्रत्येक घर में इनमें से कम से कम एक होना चाहिए। यदि आप किराए के आवास में रह रहे हैं और आपने अपना उपकरण नहीं खरीदा है, तो आपको अभी एक खरीदना चाहिए।

यदि आप यूके में हैं, तो Fireangel CO-9B कार्बन मोनोऑक्साइड अलार्म का जीवनकाल 7 वर्ष है और यह Amazon से £14.99 में उपलब्ध है। यूएस में, फर्स्ट अलर्ट CO710 कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर में दस साल की बैटरी है और यह $ 29.99 में उपलब्ध है।

Radon

रेडॉन एक रेडियोधर्मी गैस है जो प्राकृतिक रूप से मिट्टी और चट्टानों में यूरेनियम की थोड़ी मात्रा के क्षय से उत्पन्न होती है। सिगरेट पीने के बाद यह फेफड़ों के कैंसर का दूसरा प्रमुख कारण है।

प्रत्येक क्षेत्र में कुछ रेडॉन होता है, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि आप गैस के लिए परीक्षण करें यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जो अत्यधिक प्रभावित होने की अधिक संभावना है। यदि आप यूके में हैं, तो आप यह पता लगाने के लिए पब्लिक हेल्थ इंग्लैंड के इस मानचित्र का उपयोग कर सकते हैं कि आपका क्षेत्र उच्च या निम्न जोखिम वाला है या नहीं।

हमारे अनुशंसित वायु गुणवत्ता मॉनिटर, एयरथिंग्स वेव प्लस में बिल्ट-इन रेडॉन डिटेक्शन है। अधिक जानने के लिए आप हमारी समीक्षा पढ़ सकते हैं। इसके लिए सबसे अच्छी मौजूदा कीमत यूके में अमेज़न से £164.99 है।

Humidity

 अधिकांश वायु गुणवत्ता मॉनिटर भी आर्द्रता के स्तर की निगरानी करेंगे। हालांकि, अगर आपके घर में हवा बहुत नम है, तो आप शायद अन्य लक्षण देखेंगे, जैसे धुंधली खिड़कियां, छीलने या क्रैकिंग पेंट, और आंतरिक दीवारों पर मोल्ड वृद्धि। यदि आप अक्सर कपड़ों को हवा में सूखने देते हैं, तो आपके घर की हवा बहुत नम हो सकती है।

 

यदि आप पहले से ही जानते हैं कि नमी एक समस्या है, तो आप एक वायु गुणवत्ता मॉनिटर को बायपास कर सकते हैं और एक में एक dehumidifier और वायु शोधक के लिए जा सकते हैं। हमने Meaco Arete One का परीक्षण और समीक्षा की - यह मेडिकल ग्रेड H13 HEPA फ़िल्टर के साथ एक कॉम्पैक्ट और कुशल उपकरण है। आप एयर प्यूरीफाइंग फंक्शन को अलग से इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे Amazon UK से £298.95 में खरीद सकते हैं।

आप यह सुनिश्चित करने के लिए और भी कदम उठा सकते हैं कि जिस हवा में आप प्रतिदिन सांस लेते हैं वह स्वच्छ हो। सुझावों और सलाह के लिए, अपने घर में हवा की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें, इस पर हमारा लेख पढ़ें।


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